I.E. Nº 141 "VIRGEN DE COCHARCAS": Unidad 7 . Semana 20. 12-08-25. 5to grado "D". Maestro Enrique. Leemos textos informativos para cuidar de forma integral nuestra salud.

Título de la Sesión de Aprendizaje:

Leemos textos informativos para cuidar de forma integral nuestra salud.

PROPÓSITO: Mis estudiantes leerán textos narrativos para mejorar su salud integral.

Lee la siguiente lectura y desarrolla la hoja de preguntas que te da tu maestro.

“La Tribu de los Tres Soles”

En un pequeño pueblo rodeado de montañas y bosques, vivía una niña llamada Lía, de 12 años. Lía era muy curiosa y le gustaba hacer preguntas sobre todo lo que la rodeaba. Un día, mientras paseaba por el bosque, encontró una piedra brillante con un símbolo extraño. Al tocarla, fue transportada mágicamente a un lugar muy especial: la Aldea de los Tres Soles.

Allí conoció a tres guardianes sabios: Sana, la guardiana del cuerpo; Sereno, el guardián de la mente; y Solidar, el guardián del corazón.

—Bienvenida, Lía —dijo Sana con una sonrisa—. Aquí aprenderás el secreto de la salud integral.

—¿La salud… qué? —preguntó Lía, sorprendida.

—La salud integral —explicó Sereno— es el equilibrio entre cómo cuidas tu cuerpo, cómo manejas tus emociones y cómo te relacionas con los demás.

Primero, Sana la llevó a correr por un sendero de flores y le enseñó a respirar profundo. Luego, prepararon una comida con frutas, verduras y agua pura.

—Tu cuerpo es como una planta —dijo Sana—. Si le das buena comida, agua y movimiento, crece fuerte y feliz.

Después, Sereno la llevó a una cueva tranquila. Allí, Lía se sentó y aprendió a cerrar los ojos, respirar lentamente y escuchar sus pensamientos.

—A veces la mente se llena de ruido —dijo Sereno—. Pero si aprendes a calmarla, podrás entender mejor tus emociones y tomar buenas decisiones.

Por último, Solidar la invitó a unirse a una reunión con los aldeanos. Allí ayudó a cuidar a un anciano, escuchó a un niño triste y compartió historias con otros jóvenes.

—Cuando tratas bien a los demás, también te sientes mejor contigo misma —le explicó Solidar—. La salud del corazón se alimenta con amor, amistad y respeto.

Después de pasar el día con los tres guardianes, Lía volvió al bosque, justo donde había encontrado la piedra mágica. Ahora entendía que la salud no era solo no estar enferma, sino estar bien por dentro y por fuera.

Desde ese día, Lía comía mejor, dormía bien, hablaba de sus emociones y ayudaba a sus amigos. Y aunque la piedra ya no brillaba, ella sabía que la magia de los Tres Soles vivía dentro de ella.

FIN