Título de la Sesión de Aprendizaje:
Leemos textos informativos para cuidar de forma integral nuestra salud.
PROPÓSITO: Mis estudiantes leerán textos narrativos para mejorar su salud integral.
Lee la siguiente lectura y desarrolla la hoja de preguntas que te da tu maestro.
“La Tribu
de los Tres Soles”
En un pequeño pueblo rodeado de montañas y bosques, vivía
una niña llamada Lía, de 12 años. Lía era muy curiosa y le gustaba hacer
preguntas sobre todo lo que la rodeaba. Un día, mientras paseaba por el bosque,
encontró una piedra brillante con un símbolo extraño. Al tocarla, fue
transportada mágicamente a un lugar muy especial: la Aldea de los Tres
Soles.
Allí conoció a tres guardianes sabios: Sana,
la guardiana del cuerpo; Sereno, el guardián de la mente; y Solidar,
el guardián del corazón.
—Bienvenida, Lía —dijo Sana con una sonrisa—. Aquí
aprenderás el secreto de la salud integral.
—¿La salud… qué? —preguntó Lía, sorprendida.
—La salud integral —explicó Sereno— es el equilibrio entre
cómo cuidas tu cuerpo, cómo manejas tus emociones y cómo te relacionas con los
demás.
Primero, Sana la
llevó a correr por un sendero de flores y le enseñó a respirar profundo. Luego,
prepararon una comida con frutas, verduras y agua pura.
—Tu cuerpo es como una planta —dijo Sana—. Si le das buena
comida, agua y movimiento, crece fuerte y feliz.
Después, Sereno la
llevó a una cueva tranquila. Allí, Lía se sentó y aprendió a cerrar los ojos,
respirar lentamente y escuchar sus pensamientos.
—A veces la mente se llena de ruido —dijo Sereno—. Pero si
aprendes a calmarla, podrás entender mejor tus emociones y tomar buenas
decisiones.
Por último,
Solidar la invitó a unirse a una reunión con los aldeanos. Allí ayudó a cuidar
a un anciano, escuchó a un niño triste y compartió historias con otros jóvenes.
—Cuando tratas bien a los demás, también te sientes mejor
contigo misma —le explicó Solidar—. La salud del corazón se alimenta con amor,
amistad y respeto.
Después de pasar el día con los tres guardianes, Lía volvió
al bosque, justo donde había encontrado la piedra mágica. Ahora entendía que la
salud no era solo no estar enferma, sino estar bien por dentro y por
fuera.
Desde ese día, Lía comía mejor, dormía bien, hablaba de sus
emociones y ayudaba a sus amigos. Y aunque la piedra ya no brillaba, ella sabía
que la magia de los Tres Soles vivía dentro de ella.
FIN
Lee la siguiente lectura y responde las preguntas de acuerdo a tu nivel en la hoja que te dé tu profesora.
Nivel 1
Nivel 2
Nivel 3
Ahora desarrolla las siguientes lecturas:
1. Lectura 1
2. Lectura 2
3. Lectura 3
4. Lectura 4
5. Lectura 5
6. Lectura 6
7. Lectura 7
8. Lectura 8
9. Lectura 9
10. Lectura 10
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